À propos de moi
Après avoir voyagé à travers le monde, j’ai ressenti un vrai besoin de travailler dans le domaine de la santé. J’ai d’abord travaillé comme secrétaire médicale. Cette expérience m’a permis d’observer et d’écouter les soignants et les patients, réalisant l’importance d’une approche psychologique dans la guérison.
Attirée par la méditation et les médecines douces, j’ai découvert la sophrologie. Cette méthode, alliant relaxation et techniques de visualisation, m’a semblé idéale pour aider chacun à retrouver le sens de sa vie et son autonomie. Après m’être formée et avec des années d’expérience en tant que sophrologue, je m’engage à accompagner les personnes dans leur quête de bien-être et d’équilibre en séance privé et dans le milieu hospitalier dans le cadre de la prise en charge de la douleur avec un algologue.
Ce que mes clients disent
Mes services
Au carrefour de l’hypnose et de la pensée orientale (méditation, yoga et zen), la sophrologie fut créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960. Elle signifie « science de la conscience en harmonie ». Exclusivement verbale, cette méthode agit à la fois sur le corps et sur l’esprit en combinant respiration, visualisation guidée et détente musculaire.
Mes services
Brighter Minds est un programme élaboré pour stimuler le développement cognitif des enfants âgés de 6 à 15 ans.
En utilisant des exercices approuvés par les neurosciences, les deux hémisphères du cerveau sont activés en profondeur. Le résultat est un esprit plus vif sur les plans intellectuel, social et émotionnel
Mes services
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de libération émotionnelle qui combine psychologie et stimulation des méridiens énergétiques du corps. Douce et efficace, elle agit rapidement sur les émotions du quotidien comme la peur, la tristesse, la colère, ou encore la culpabilité.
Mes services
Le Neurofeedback est une technologie innovante qui s’appuie sur les capacités naturelles du cerveau à s’adapter et à se réorganiser, un phénomène appelé plasticité cérébrale. Non médical et non invasif, il offre une approche douce et naturelle pour améliorer le bien-être et les fonctions cérébrales.